ซื้อ ฮูล่าฮูป แบบไหนดี ให้โดนใจเราที่สุด
ปัจจุบันนั้นการออกกำลังกายโดยใช้ฮูล่าฮูป เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมหรือหนึ่งวิธีที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยเรื่อยเพราะประโยชน์ของการหมุนฮูล่าฮูปอกจากจะช่วยเรามีสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว ยังสามารถเล่นได้หลากหลายวัยทั้งเด็กและผู้ใหญ่อีกด้วย บางคนใช้เป็นตัวช่วยในการลดพุงหรือการลดหน้าท้อง ซึ่งฮูล่าฮูปก็ทำหน้าที่หรือเป็นตัวช่วยได้ดีเลยทีเดียวล่ะส่วนผู้ที่กำลังจะเลือกซื้อฮูป อาจจะมีคำถามว่าจะเลือกซื้อฮูล่าฮูปแบบไหนดีวันนี้เราเอาเทคนิคในการเลือกซื้อมาฝากเพื่อนกันแล้วค่ะ
เทคนิคการเลือก ฮูล่าฮูป ให้โดนใจ
ความกว้างของฮูล่าฮูป
ความกว้างของฮูปนั้นเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่จะส่งผลให้การเล่นของคุณมีความสนุกและได้ประสิทธิภาพเต็มที่ โดยความกว้างของHula hoopที่เราแนะนำควรมีความกว้างไม่ต่ำกว่า 100 เซนติเมตร หรือหากวางโครงของ Hula hoopไปที่พื้นแล้วความสูงของควรอยู่ที่ประมาณเอวหรือสะโพกของตัวผู้เล่น แต่ปัญหานี้จะหมดไปหากคุณเลือกซื้อฮูล่าฮูปแบบถอดประกอบได้เพราะสามารถปรับความกว้างให้เข้ากับผู้เล่นเป็นอย่างดีนั่นเองค่ะ
อยากได้ความฟิตหรืออยากลดพุง
ฮูล่าฮูปนอกจากเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการออกกำลังกายแล้ว ยังมีคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งที่ผู้ผลิตได้พัฒนาขึ้นมา เพื่อเน้นการลดพุงลดไขมันหน้าท้องได้เป็นอย่างดีนั่นก็คือฮูล่าฮูปปุ่มนวดแม่เหล็ก ซึ่งการทำงานของปุ่มแม่เหล็กนั้น จะนวดไขมันบริเวณหน้าท้องให้แตกตัวเป็นอนุภาคเล็กๆ และสลายได้เร็วขึ้น จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดพุงลดหน้าท้องนั่นเองค่ะ ส่วนใครที่ต้องการเพิ่มความฟิตให้กับร่างกายอาจจะไม่จำเป็นต้องใช้แบบปุ่มกดแม่เหล็ก แต่ให้ลองหันไปหาฮูปแบบหุ้มโฟมหรือแบบที่มีน้ำหนักค่อนข้างเยอะก็จะตอบโจทย์กับความต้องการของคุณได้ดีที่สุดนั่นเองค่ะ
น้ำหนักของตัวฮูล่าฮูป
เรื่องน้ำหนักเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลยเพราะฮูบที่มีน้ำหนักเบาจะทำให้คุณต้องใช้แรงในการหมุนที่มาก และหากผู้เล่นที่ยังไม่มีประสบการณ์หรือยังจับจังหวะการหมุนไม่คล่องเมื่อใช้ hula hoop ที่มีน้ำหนักเบาจนเกินไปจะทำให้คุณหมุนฮูปได้ยากจนหลายหลายคนอาจจะถอดใจและเลิกเล่นไปในที่สุด
น้ำหนักที่เลือกใช้ไม่ควรต่ำกว่า 1 กิโลกรัม และไม่ควรเกิน 3 กิโลกรัม น้ำหนักที่มากไปอาจส่งผลเสียได้มากกว่าผลดี เพราะเมื่อขณะที่เรากำลังหมุนฮูปอยู่แรงเหวี่ยงที่มาก อาจส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อ หรือกระดูกสันหลังของเราได้ ดังนั้นเราจึงไม่ควรละเลยเรื่องน้ำหนักของฮูปกันนะคะ
ความสะดวกในการพกพาในการจัดเก็บ
จะเห็นได้ว่าฮูล่าฮูปนั้นจะมีลักษณะเป็นวงกลมที่ค่อนข้างใหญ่ ทำให้อาจจะต้องใช้พื้นที่ที่มาในการจัดเก็บหรือการพกพาไปไหนมาไหนได้ไม่สะดวกเท่าที่ควร ดังนั้นหากคุณเลือกคฮูล่าฮูปที่สามารถถอดประกอบได้ก็จะช่วยให้ประหยัดเนื้อที่ในการจัดเก็บ และมีความคล่องตัวในการพกพาไปเล่นนอกสถานที่ เรื่องนี้จะเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ควรนำไปพิจารณา ในการเลือกซื้อฮูปนั่นเองค่ะ
และนี่ก็เป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆที่เรานำมาฝากเป็นเพื่อนกันในวันนี้ใครที่กำลังมองหาฮูล่าฮูปมาออกกำลังกายหรือมารถน้ำหนักก็ลง นำเอาเทคนิคเล็กๆน้อยๆนี้ ไปประกอบการตัดสินใจก่อนนะคะรับรองว่าคุณจะได้รู้ฮูปทีถูกใจมาออกกำลังกายกันอย่างแน่นอน
ข้อมูลจาก wikipedia
