Table of Contents
ฮูล่าฮูปแบบไหนดี บทความนี้มีคำตอบ
สวัสดีค่ะกลับมาคบกับบทความเพื่อสุขภาพกันอีกเช่นเคยวันนี้เราจะนำบทความเรื่องอยากลดพุงควรใช้ฮูล่าฮูปแบบไหนดี ในปัจจุบันเทรนการออกกำลังกายเพื่อลดพุงหรือกระชับสัดส่วนยังคงได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆโดยเฉพาะการลดพุง หลายท่านได้เลือกวิธีการในการลดพุงที่แตกต่างกันไปบางคนเลือกที่จะวิ่งบางคนเลือกปั่นจักรยานหรือเข้าฟิตเนส วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีลดพุงอีกวิธีนึงนั่นก็คือการใช้ฮูลาฮูปนั้นเองค่ะ
แล้วฮูลาฮูปแบบไหนที่จะใช้ลดพุงได้ดี
ฮูล่าฮูปที่มีขายทั่วไปในบ้านเรานั้นมีอยู่ 2 ประเภทใหญ่ๆนั้นก็คือ ฮูล่าฮูปแบบปกติทั่วไป มีลักษณะเป็นวงกลมข้างในอาจจะมีน้ำหรือไม่มีก็ได้ ภายนอกจะหุ้มด้วยโฟมหรือผ้าแบบนิ่ม อีกประเภทหนึ่งก็คือฮูล่าฮูปที่มีปุ่มนวดอยู่ด้านในของฮูล่าฮูป เดี๋ยวเราจะมาแนะนำว่าฮูล่าฮูปแต่ละประเภทมีจุด เด่นจุดด้อยอย่างไรบ้าง
ฮูล่าฮูปแบบทั่วไป
ฮูล่าฮูปประเภทนี้มักจะเป็นที่คุ้นตาของใครหลายๆคนเพราะสามารถหาซื้อได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นตามร้านหรือในห้างสรรพสินค้า
- จุดเด่นของฮูล่าฮูปประเภทนี้
เนื่องจากเป็นฮูล่าฮูปที่สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไปจุดเด่นข้อแรกเลยนั่นก็คือสามารถหาซื้อได้ง่าย สามารถใช้เป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกายเพื่อลดพุงได้ดี
- จุดด้อยของฮูล่าฮูปประเภทนี้
เนื่องจากระบุประเภทนี้จะมีขนาดที่ตายตัวทำให้เราไม่สามารถเลือกความกว้างและน้ำหนักให้เหมาะสมกับรูปร่างของเราหรือตามที่เราต้องการได้ ทำให้ประสิทธิภาพในการเล่นของเราอาจไม่เต็มร้อยเปอร์เซ็นต์ และอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพในการลดน้ำหนักหรือลดลดพุงได้เช่นกันค่ะ
ฮูล่าฮูปแบบมีปุ่มนวดอยู่ด้านใน
- จุดเด่นของฮูล่าฮูปประเภทนี้
ฮูล่าฮูปประเภทนี้มีการพัฒนาขึ้นมาจากฮูล่าฮูปทั่วๆไป โดยการใส่ปุ่มนวดไว้บริเวณขอบด้านในฮูล่าฮูป โดยปุ่มนวดนี้จะทำหน้าที่นวดไขมันบริเวณหน้าท้องให้แตกตัวและสลายได้เร็วขึ้น คล้ายคล้ายกับเครื่องนวดสั่นที่อยู่ตามฟิตเนส ทำให้สามารถลดไขมันหน้าท้องหรือลดพุงได้ดีและเร็วกว่าการใช้ฮูล่าฮูปแบบทั่วไปนั่นเองค่ะ
- จุดด้อยของฮูล่าฮูปประเภทนี้
เนื่องจากฮูล่าฮูปประเภทนี้ยังไม่ค่อยคุ้นตาทำให้ค่อนข้างหายากตามร้านทั่วไป แต่ก็สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าในอินเทอร์เน็ต หรือใน Facebook ก็ไม่ยากจนเกินไปค่ะ
และนี่ก็เป็นข้อมูลเล็กๆน้อยๆ สำหรับผู้ที่ต้องการหาฮูลาฮูปมาใช้ในการลดพุงลดหน้าท้อง แล้วพบกันใหม่ในบทความหน้านะคะ ส่วนจะเป็นเรื่องอะไร มารอติดตามไปพร้อมกันได้เลยคะ
